MODALIDADES
Karaté
Karaté assenta no desenvolvimento das capacidades fisicas funcionais e coordenativasPilates
Pilates consiste na reeducação do movimentoTRX
As nossas aulas de Trx são a melhor solução para trabalhar o corpo inteiro.Zumba
Ao som de músicas animadas, no Zumba são misturados passos de ginástica aeróbica e danças latinasSEG
- 8h00 3B
- 19h10 TRX
- 20h Karaté
TER
- 18h15 3B
- 19h Zumba
- 20h10 Pilates
QUA
- 8h00 3B
- 19h10 TRX
- 20h Karaté
QUI
- 08h TRX
- 18h15 3B
- 19h Zumba
- 20h10 Pilates
SEX
SÁB
- 9h15 TRX
- 10h15 Zumba